Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Abductor Machine

Kambria Cisneroz
 		    Added by Kambria Cisneroz


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Abductor

Abductor

Ab Machine

Ab Machine

Abs

Abs

Abs

Abs

Abs

Abs

Abs

Abs

Більше вправ від цього учасника

Chest Fly

Chest Fly

Chest Press Machine

Chest Press Machine

Rear Delt Shoulder Raise

Rear Delt Shoulder Raise

Plate Raise

Plate Raise

Machine Shoulder Press

Machine Shoulder Press

Cable Bicep Curls

Cable Bicep Curls

Cable Triceps Push Down

Cable Triceps Push Down

Ab Machine

Ab Machine

Cable Crunches

Cable Crunches

Тренування цього учасника

Legs
Legs
16 хв 30 сек,
Legs 1
Legs 1
45 хвилин,
Chest/triceps
Chest/triceps
22 хв 45 сек,
Chest/triceps
Chest/triceps
29 хв 15 сек,
Shoulders
Shoulders
27 хв 15 сек,
Arms
Arms
22 хв 15 сек,
Abs
Abs
26 хвилин,
Legs Butt
Legs Butt
25 хв 55 сек,
5k Training
5k Training
31 хвилин, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.