Skimble
  • Зареєструватися
  • Увійти
  • Програми
    • Рекомендовані
    • Перегляд за цілями
    • Знайти програму
    • Спільнота
    • Найпопулярніші
  • Тренування
    • Workout Trainer
    • Рекомендовані
    • Переглянути за категоріями
    • Перегляд за типом обладнання
    • Знайти тренування
    • Колекції тренувань
    • Спільнота
    • Нещодавно додані
    • Найпопулярніші
  • Вправи
    • Бібліотека інструкцій до вправ
    • Популярні вправи
    • Знайди вправу
    • Колекції вправ
  • Тренери
    • Я тренер
    • Онлайн-тренування
    • Перевірені тренери
    • Доступні тренери
    • Рекомендовані
    • Довідник
    • Оновлення
    • Організації
    • Пошук
  • Спільнота
    • Форуми
    • Workout Trainer
    • Учасники
    • Останні оновлення
    • Нещодавно активні
    • Лідери Skimble
    • Фотогалерея
    • Команди
    • Огляд
    • Рекомендовані
    • Створи команду
    • Приєднайся до команди
  • Пошук
    • Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.

Колекція тренувань

Beginning

Beginning
1 follower

Колекція тренувань в Workout Trainer для iOS та Android.


12 тренування

by Malinda O.


1  
Total Body Exercise | Pre-Diabetes
WORKOUT

Total Body Exercise | Pre-Diabetes

2  
Gentle Fat Burn
WORKOUT

Gentle Fat Burn

3  
10 Minute Leg Workout // All Standing, Knee & Osteoporosis Friendly!
WORKOUT

10 Minute Leg Workout // All Standing, Knee & Osteoporosis Friendly!

4  
DAY 4: FEEL-GOOD MORNING WORKOUT (All Standing) - 10 MIN
WORKOUT

DAY 4: FEEL-GOOD MORNING WORKOUT (All Standing) - 10 MIN

5  
Beginner TABATA
WORKOUT

Beginner TABATA

6  
Beginner Bodyweight Workout
WORKOUT

Beginner Bodyweight Workout

7  
Beginner Leg Workout
WORKOUT

Beginner Leg Workout

8  
Gentle Start Beginner Workout
WORKOUT

Gentle Start Beginner Workout

9  
15 min Gentle Morning Yoga for Beginners (NO PROPS)
WORKOUT

15 min Gentle Morning Yoga for Beginners (NO PROPS)

10  
Ultimate Beginner Workout
WORKOUT

Ultimate Beginner Workout

11  
Booty Lift | Shaping & Firming Workout | Reduce Cellulite | All Standing, Beginner Friendly
WORKOUT

Booty Lift | Shaping & Firming Workout | Reduce Cellulite | All Standing, Beginner Friendly

12  
24 Min Beginners Friendly Workout
WORKOUT

24 Min Beginners Friendly Workout







Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Показники серцевого ритму у Workout Trainer

Наш найбільший розпродаж року

Workout Trainer PRO+

checkmark Щотижневі плани на основі штучного інтелекту

checkmark Аналіз Форми за допомогою ШІ

checkmark AI тренер!

checkmark 100+ програм тренувань

checkmark Розширений аналіз частоти серцевих скорочень під час тренування

checkmark Створюйте свої власні тренувальні програми, тренування та вправи

checkmark І багато іншого!

Оновіть до PRO+ зараз і отримайте знижку понад 50%!
Мови
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Підключитися
Blog
Центр допомоги
Компанія
Про
Тренери
Онлайн-тренування
Мобільний сайт
Завантажити додаток
Workout Trainer
Legal
Конфіденційність
Умови
Завантажити в App Store
Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® є зареєстрованими торговими марками Skimble, Inc.