Skimble
  • Зареєструватися
  • Увійти
  • Програми
    • Рекомендовані
    • Перегляд за цілями
    • Знайти програму
    • Спільнота
    • Найпопулярніші
  • Тренування
    • Workout Trainer
    • Рекомендовані
    • Переглянути за категоріями
    • Перегляд за типом обладнання
    • Знайти тренування
    • Колекції тренувань
    • Спільнота
    • Нещодавно додані
    • Найпопулярніші
  • Вправи
    • Бібліотека інструкцій до вправ
    • Популярні вправи
    • Знайди вправу
    • Колекції вправ
  • Тренери
    • Я тренер
    • Онлайн-тренування
    • Перевірені тренери
    • Доступні тренери
    • Рекомендовані
    • Довідник
    • Оновлення
    • Організації
    • Пошук
  • Спільнота
    • Форуми
    • Workout Trainer
    • Учасники
    • Останні оновлення
    • Нещодавно активні
    • Лідери Skimble
    • Фотогалерея
    • Команди
    • Огляд
    • Рекомендовані
    • Створи команду
    • Приєднайся до команди
  • Пошук
    • Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.

Колекція тренувань

Tabata Core

Tabata Core
2 followers

Колекція тренувань в Workout Trainer для iOS та Android.


14 тренування

by Livbeyond 💫.


1  
4 MINUTE CORE | Abs Workout | (w/ @mazurjulia )
WORKOUT

4 MINUTE CORE | Abs Workout | (w/ @mazurjulia )

2  
8 Minute |  Ab Workout | No Repeats (w/ Cynthia)
WORKOUT

8 Minute | Ab Workout | No Repeats (w/ Cynthia)

3  
4 MINUTE |  Abs Workout (w/ Anna @growingannanas )
WORKOUT

4 MINUTE | Abs Workout (w/ Anna @growingannanas )

4  
8 MINUTE | LOWER AB WORKOUT  (w/ Valerie)
WORKOUT

8 MINUTE | LOWER AB WORKOUT (w/ Valerie)

5  
4 MINUTE |  AB WORKOUT | No equipment, Home Core Workout (w/ Valerie)
WORKOUT

4 MINUTE | AB WORKOUT | No equipment, Home Core Workout (w/ Valerie)

6  
4 MINUTE | KETTLEBELL CORE | Tabata Songs Workout (@coach_fitmomma)
WORKOUT

4 MINUTE | KETTLEBELL CORE | Tabata Songs Workout (@coach_fitmomma)

7  
BRING SALLY UP | Squat Challenge | w/ Kettlebell!
WORKOUT

BRING SALLY UP | Squat Challenge | w/ Kettlebell!

8  
TABATA SQUAT CHALLENGE ( w/ @coach_fitmomma)
WORKOUT

TABATA SQUAT CHALLENGE ( w/ @coach_fitmomma)

9  
BRING SALLY UP - Push-Up Challenge
WORKOUT

BRING SALLY UP - Push-Up Challenge

10  
TABATA For Beginners | 4-Minute Fat Burning Workout | At-Home Workout
WORKOUT

TABATA For Beginners | 4-Minute Fat Burning Workout | At-Home Workout

11  
8-Minute Mobility Routine
WORKOUT

8-Minute Mobility Routine

12  
Core Workout
WORKOUT

Core Workout

13  
10-Min At-Home Core Workout
WORKOUT

10-Min At-Home Core Workout

14  
TOTAL ABS WORKOUT | 12 MIN INTENSE ABS WORKOUT | 6 PACK ABS
WORKOUT

TOTAL ABS WORKOUT | 12 MIN INTENSE ABS WORKOUT | 6 PACK ABS






Більше колекцій від LivBeyond

Personal Trainer workouts
Personal Trainer workouts
30 Days Improvers Yoga Challenge
30 Days Improvers Yoga Challenge
30 Days of Yoga for Beginners
30 Days of Yoga for Beginners
Tai Chi
Tai Chi
Dance
Dance
Evening
Evening
After Work
After Work
Morning
Morning
Pilates
Pilates

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Показники серцевого ритму у Workout Trainer

Наш найбільший розпродаж року

Workout Trainer PRO+

checkmark Щотижневі плани на основі штучного інтелекту

checkmark Аналіз Форми за допомогою ШІ

checkmark AI тренер!

checkmark 100+ програм тренувань

checkmark Розширений аналіз частоти серцевих скорочень під час тренування

checkmark Створюйте свої власні тренувальні програми, тренування та вправи

checkmark І багато іншого!

Оновіть до PRO+ зараз і отримайте знижку понад 50%!
Мови
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Підключитися
Blog
Центр допомоги
Компанія
Про
Тренери
Онлайн-тренування
Мобільний сайт
Завантажити додаток
Workout Trainer
Legal
Конфіденційність
Умови
Завантажити в App Store
Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® є зареєстрованими торговими марками Skimble, Inc.