Skimble
  • Зареєструватися
  • Увійти
  • Програми
    • Рекомендовані
    • Перегляд за цілями
    • Знайти програму
    • Спільнота
    • Найпопулярніші
  • Тренування
    • Workout Trainer
    • Рекомендовані
    • Переглянути за категоріями
    • Перегляд за типом обладнання
    • Знайти тренування
    • Колекції тренувань
    • Спільнота
    • Нещодавно додані
    • Найпопулярніші
  • Вправи
    • Бібліотека інструкцій до вправ
    • Популярні вправи
    • Знайди вправу
    • Колекції вправ
  • Тренери
    • Я тренер
    • Онлайн-тренування
    • Перевірені тренери
    • Доступні тренери
    • Рекомендовані
    • Довідник
    • Оновлення
    • Організації
    • Пошук
  • Спільнота
    • Форуми
    • Workout Trainer
    • Учасники
    • Останні оновлення
    • Нещодавно активні
    • Лідери Skimble
    • Фотогалерея
    • Команди
    • Огляд
    • Рекомендовані
    • Створи команду
    • Приєднайся до команди
  • Пошук
    • Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.

Колекція тренувань

cardio

cardio
1 follower

Колекція тренувань в Workout Trainer для iOS та Android.


22 тренування

by Fábio P.


1  
Tabata Full Body
WORKOUT

Tabata Full Body

2  
Killer HIIT Workout
WORKOUT

Killer HIIT Workout

3  
16-Minute Bodyweight Tabata
WORKOUT

16-Minute Bodyweight Tabata

4  
Cardio x HIIT Fat Burning Workout
WORKOUT

Cardio x HIIT Fat Burning Workout

5  
20 Min Fat Burning HIIT
WORKOUT

20 Min Fat Burning HIIT

6  
5 MINUTE EXTREME FAT BURNING HIIT CARDIO WORKOUT(NO EQUIPMENT)
WORKOUT

5 MINUTE EXTREME FAT BURNING HIIT CARDIO WORKOUT(NO EQUIPMENT)

7  
12 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!
WORKOUT

12 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!

8  
Cardio X HIIT
WORKOUT

Cardio X HIIT

9  
Tabata HIIT
WORKOUT

Tabata HIIT

10  
20 Minute Tabata Workout
WORKOUT

20 Minute Tabata Workout

11  
4 Minute Tabata - Intense HIIT Workout  - No Repeat - No Equipment
WORKOUT

4 Minute Tabata - Intense HIIT Workout - No Repeat - No Equipment

12  
TABATA DE 4 MINUTES
WORKOUT

TABATA DE 4 MINUTES

13  
Perdre du gras en 12 min top chrono sans matériel
WORKOUT

Perdre du gras en 12 min top chrono sans matériel

14  
Fat Burning Cardio HIIT
WORKOUT

Fat Burning Cardio HIIT

15  
15 Min Intense HIIT Workout for Fat Burn & Cardio (No Equipment)
WORKOUT

15 Min Intense HIIT Workout for Fat Burn & Cardio (No Equipment)

16  
Intense HIIT | Burn 400 cals
WORKOUT

Intense HIIT | Burn 400 cals

17  
Daily home exercise  #cardioworkout  #cardioexercise  #fitnessmotivation
WORKOUT

Daily home exercise #cardioworkout #cardioexercise #fitnessmotivation

18  
15 minutos de Cardio x HIIT
WORKOUT

15 minutos de Cardio x HIIT

19  
11 MIN de CARDIO para EMAGRECER fácil, sem equipamentos, sem repetições
WORKOUT

11 MIN de CARDIO para EMAGRECER fácil, sem equipamentos, sem repetições

20  
15 Minutes | Standing Abdominal Exercises To Reduce Belly Fat Without Equipment
WORKOUT

15 Minutes | Standing Abdominal Exercises To Reduce Belly Fat Without Equipment

21  
13 Standing Workouts   Burn Belly Fat
WORKOUT

13 Standing Workouts Burn Belly Fat

22  
Bodyweight TABATA Workout // No Equipment
WORKOUT

Bodyweight TABATA Workout // No Equipment






Більше колекцій від Fábio

Back pain
Back pain
Musculação
Musculação
Alongamento e mobilidade
Alongamento e mobilidade
Provisorio
Provisorio
full body
full body
Create
Create
Mr muscle
Mr muscle

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Показники серцевого ритму у Workout Trainer

2-тижневий безкоштовний пробний період

Workout Trainer PRO+

checkmark Щотижневі плани на основі штучного інтелекту

checkmark Аналіз Форми за допомогою ШІ

checkmark AI тренер!

checkmark 100+ програм тренувань

checkmark Розширений аналіз частоти серцевих скорочень під час тренування

checkmark Створюйте свої власні тренувальні програми, тренування та вправи

checkmark І багато іншого!

Дізнатися більше
Мови
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Підключитися
Blog
Центр допомоги
Компанія
Про
Тренери
Онлайн-тренування
Мобільний сайт
Завантажити додаток
Workout Trainer
Legal
Конфіденційність
Умови
Завантажити в App Store
Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® є зареєстрованими торговими марками Skimble, Inc.