Skimble
  • Зареєструватися
  • Увійти
  • Програми
    • Рекомендовані
    • Перегляд за цілями
    • Знайти програму
    • Спільнота
    • Найпопулярніші
  • Тренування
    • Workout Trainer
    • Рекомендовані
    • Переглянути за категоріями
    • Перегляд за типом обладнання
    • Знайти тренування
    • Колекції тренувань
    • Спільнота
    • Нещодавно додані
    • Найпопулярніші
  • Вправи
    • Бібліотека інструкцій до вправ
    • Популярні вправи
    • Знайди вправу
    • Колекції вправ
  • Тренери
    • Я тренер
    • Онлайн-тренування
    • Перевірені тренери
    • Доступні тренери
    • Рекомендовані
    • Довідник
    • Оновлення
    • Організації
    • Пошук
  • Спільнота
    • Форуми
    • Workout Trainer
    • Учасники
    • Останні оновлення
    • Нещодавно активні
    • Лідери Skimble
    • Фотогалерея
    • Команди
    • Огляд
    • Рекомендовані
    • Створи команду
    • Приєднайся до команди
  • Пошук
    • Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.

Колекція тренувань

brudge start

brudge start
1 follower

Колекція тренувань в Workout Trainer для iOS та Android.


15 тренування

by Roger K.


1  
Beginner Calisthenics - Whole Body - Thenx
WORKOUT

Beginner Calisthenics - Whole Body - Thenx

2  
Beginner Calisthenics - Chest and Triceps Wk 2 - Thenx
WORKOUT

Beginner Calisthenics - Chest and Triceps Wk 2 - Thenx

3  
Beginner Calisthenics - Legs Wk 2 - Thenx
WORKOUT

Beginner Calisthenics - Legs Wk 2 - Thenx

4  
Beginner Calisthenics - Fat Burning Wk 2 - Thenx
WORKOUT

Beginner Calisthenics - Fat Burning Wk 2 - Thenx

5  
Beginner Calisthenics - Whole Body Wk 3 - Thenx
WORKOUT

Beginner Calisthenics - Whole Body Wk 3 - Thenx

6  
Beginner Calisthenics - Fat Burning Wk 3 - Thenx
WORKOUT

Beginner Calisthenics - Fat Burning Wk 3 - Thenx

7  
Beginner Calisthenics - Legs and Abs Wk 3 - Thenx
WORKOUT

Beginner Calisthenics - Legs and Abs Wk 3 - Thenx

8  
Beginner cal - Increase Reps - week 3 - Thenx
WORKOUT

Beginner cal - Increase Reps - week 3 - Thenx

9  
Beginner Calisthenics - Fat Burning Wk 4 - Thenx
WORKOUT

Beginner Calisthenics - Fat Burning Wk 4 - Thenx

10  
Beginner Cal - Back and Biceps Wk 4 - Thenx
WORKOUT

Beginner Cal - Back and Biceps Wk 4 - Thenx

11  
Beginner Calisthenics - Legs Wk 4 - Thenx
WORKOUT

Beginner Calisthenics - Legs Wk 4 - Thenx

12  
Beginner Calisthenics - Chest and Triceps Wk 4 - Thenx
WORKOUT

Beginner Calisthenics - Chest and Triceps Wk 4 - Thenx

13  
Beginnners Calisthenics - Challenge Wk 4 - Thenx
WORKOUT

Beginnners Calisthenics - Challenge Wk 4 - Thenx

14  
Beginners Calisthenics - Whole Body Wk 5 - Thenx
WORKOUT

Beginners Calisthenics - Whole Body Wk 5 - Thenx

15  
Cardio: Walk/Run
WORKOUT

Cardio: Walk/Run






Більше колекцій від Roger

abs
abs

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Показники серцевого ритму у Workout Trainer

2-тижневий безкоштовний пробний період

Workout Trainer PRO+

checkmark Щотижневі плани на основі штучного інтелекту

checkmark Аналіз Форми за допомогою ШІ

checkmark AI тренер!

checkmark 100+ програм тренувань

checkmark Розширений аналіз частоти серцевих скорочень під час тренування

checkmark Створюйте свої власні тренувальні програми, тренування та вправи

checkmark І багато іншого!

Дізнатися більше
Мови
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Підключитися
Blog
Центр допомоги
Компанія
Про
Тренери
Онлайн-тренування
Мобільний сайт
Завантажити додаток
Workout Trainer
Legal
Конфіденційність
Умови
Завантажити в App Store
Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® є зареєстрованими торговими марками Skimble, Inc.