Skimble
  • Зареєструватися
  • Увійти
  • Програми
    • Рекомендовані
    • Перегляд за цілями
    • Знайти програму
    • Спільнота
    • Найпопулярніші
  • Тренування
    • Workout Trainer
    • Рекомендовані
    • Переглянути за категоріями
    • Перегляд за типом обладнання
    • Знайти тренування
    • Колекції тренувань
    • Спільнота
    • Нещодавно додані
    • Найпопулярніші
  • Вправи
    • Бібліотека інструкцій до вправ
    • Популярні вправи
    • Знайди вправу
    • Колекції вправ
  • Тренери
    • Я тренер
    • Онлайн-тренування
    • Перевірені тренери
    • Доступні тренери
    • Рекомендовані
    • Довідник
    • Оновлення
    • Організації
    • Пошук
  • Спільнота
    • Форуми
    • Workout Trainer
    • Учасники
    • Останні оновлення
    • Нещодавно активні
    • Лідери Skimble
    • Фотогалерея
    • Команди
    • Огляд
    • Рекомендовані
    • Створи команду
    • Приєднайся до команди
  • Пошук
    • Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.

Колекція тренувань

Stretch

Stretch
1 follower

Колекція тренувань в Workout Trainer для iOS та Android.


11 тренування

by Wingman Dan C.


1  
Stretch For Wing Chun
WORKOUT

Stretch For Wing Chun

2  
Full Body Stretch 12 Min. *WDC*
WORKOUT

Full Body Stretch 12 Min. *WDC*

3  
Leg stretch 7 Min. *WDC*
WORKOUT

Leg stretch 7 Min. *WDC*

4  
Full Split Challenge. Reach FULL SPLIT by June 2016
WORKOUT

Full Split Challenge. Reach FULL SPLIT by June 2016

5  
Leg Stretch 5 Min Split. *WDC*
WORKOUT

Leg Stretch 5 Min Split. *WDC*

6  
Stretch Arm Behind Back With Band.*WDC*
WORKOUT

Stretch Arm Behind Back With Band.*WDC*

7  
Full Body Stretch Rapid *WDC*
WORKOUT

Full Body Stretch Rapid *WDC*

8  
Stretch For Better Bong Sao
WORKOUT

Stretch For Better Bong Sao

9  
Active Stretch Kicks *WDC*
WORKOUT

Active Stretch Kicks *WDC*

10  
Daily Flash Split 4 Min.
WORKOUT

Daily Flash Split 4 Min.

11  
ℳ ◈ Happy Splits! ♡
WORKOUT

ℳ ◈ Happy Splits! ♡






Більше колекцій від Wingman Dan

DK Chan Jang Gong
DK Chan Jang Gong
Required Daily
Required Daily
Fast and simple
Fast and simple
Challenge weekly Kung Fu
Challenge weekly Kung Fu
push ups
push ups
Combat HIIT 30 days challenges
Combat HIIT 30 days challenges
Wake up
Wake up
office
office
short and sweet
short and sweet
Relax
Relax

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Показники серцевого ритму у Workout Trainer

2-тижневий безкоштовний пробний період

Workout Trainer PRO+

checkmark Щотижневі плани на основі штучного інтелекту

checkmark Аналіз Форми за допомогою ШІ

checkmark AI тренер!

checkmark 100+ програм тренувань

checkmark Розширений аналіз частоти серцевих скорочень під час тренування

checkmark Створюйте свої власні тренувальні програми, тренування та вправи

checkmark І багато іншого!

Дізнатися більше
Мови
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Підключитися
Blog
Центр допомоги
Компанія
Про
Тренери
Онлайн-тренування
Мобільний сайт
Завантажити додаток
Workout Trainer
Legal
Конфіденційність
Умови
Завантажити в App Store
Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® є зареєстрованими торговими марками Skimble, Inc.