Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
25 секунд
25 повторення
25 повторення
25 повторення
25 повторення


Пов'язані тренування

Monday
18 хв 30 сек, Середній
FRIDAY NIGHT
21 хв 39 сек, Середній
Daily X
35 хв 45 сек, Інтенсивний
Sunday
14 хвилин, Середній
1
11 хвилин,
3 Days a Week
33 хвилин, Початковий

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

240525(1) Ketterbell Round
49 хв 24 сек, Інтенсивний
Fat Burning Cardio HIIT
29 хв 58 сек, Інтенсивний
137- Ketterbell Crossfit 120322
36 хвилин, Інтенсивний
Kettlebell + Jump Rope Workout
10 хв 58 сек, Початковий
Coach BECKY REINVENTION
11 хвилин, Початковий
64-Crossfit 190919
38 хв 30 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Core Blaster

Core Blaster

Інтенсивний 6 хв  
Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Середній 7 хв  
Sexy Oblique ⚕️

Sexy Oblique ⚕️

Інтенсивний 10 хв  
Core   Exercise Mat
FS Strength 170522s1

FS Strength 170522s1

Середній 24 хв  
Full Body   Stability Ball
Sunday

Sunday

Інтенсивний 12 хв  
Full Body   Barbell, Cardio Machine
Wednesday

Wednesday

Інтенсивний 23 хв  
Legs   Jump Rope, Medicine Ball

Категорії тренувань