Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

#1
5 хв 30 сек, Початковий
Dumbbells
15 хвилин,
For Me
13 хвилин, Середній
Arms & Abs
31 хв 30 сек, Середній
Lifting
30 хв 10 сек, Інтенсивний
Oct 22
30 хв 29 сек,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Aps

Aps

Середній 32 хв  
Full Body   Dumbbells, Wall
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Інтенсивний 8 хв  
Shoulders   No Equipment
Punch It Out

Punch It Out

Середній 12 хв  
Shoulders   No Equipment
6 Pack

6 Pack

Середній 27 хв  
Core  
Bottom to Bottom Squats

Bottom to Bottom Squats

Середній 60 сек  
Lower Body   No Equipment

Категорії тренувань