Завантажити в App Store
Теги

Опис

Workout


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
10 секунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

W2D2
25 хв 40 сек, Інтенсивний
Boxing Rounds
24 хвилин, Середній
Workout jump rope
12 хвилин, Середній
Litoboxe 56
21 хвилин, Інтенсивний
Hh
9 хвилин, Середній
Litoboxe 33
33 хвилин, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий
Cardio Jump Rope
10 хв 18 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5Mins50secs Arms & Abs(Beginner)

5Mins50secs Arms & Abs(Beginner)

Середній 6 хв  
Absolute Arms

Absolute Arms

Інтенсивний 20 хв  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat
Incredible Arms

Incredible Arms

Інтенсивний 14 хв  
Arms   No Equipment
Restore & Relax

Restore & Relax

Початковий 11 хв  
Full Body   Exercise Mat
Full Body Beatdown

Full Body Beatdown

Початковий 17 хв  
Lower Body   Chair
Core 50-10

Core 50-10

Середній 31 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань