Початковий
31 хвилин
Цільові зони: Lower Body
Обладнання: Cardio Machine, Strength Machine, Chair
 |
Додано Al Sellaro |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Jump Rope
