Завантажити в App Store
Опис

For logging any exercise which has been done that day.


Пов'язані тренування

Core Exercise: Dead Bug
1 хв 38 сек, Початковий
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
5 Min day  Loose To Tight Arm Sleeves
4 хв 43 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Terrifically Toned

Terrifically Toned

Середній 12 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Six Pack Shortcut

Six Pack Shortcut

Інтенсивний 6 хв  
R+R+R Day (rest, recovery, relaxation)

R+R+R Day (rest, recovery, relaxation)

Початковий 10 сек  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Intense Quickie

Intense Quickie

Інтенсивний 5 хв  
Full Body   Dumbbells, Pull Up Bar
Classic Tabata

Classic Tabata

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань