Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
10 повторення
15 повторення
30 секунд
30 повторення
20 повторення
20 повторення
1 хвилина


Пов'язані тренування

Basic From Charles
9 хвилин, Початковий
Full Body
26 хв 30 сек,
Tuesday
14 хв 50 сек, Середній
My Workout
6 хв 20 сек, Середній
Daily
8 хв 28 сек, Початковий
6 Pack
19 хв 10 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань