Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Нахил: Помірно
❤️ Помірне (Зона 2)
15 хвилин


Пов'язані тренування

30 min FRONT SPLIT MOBILITY (Follow Along)
29 хв 50 сек, Середній
30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3
28 хв 23 сек, Середній
30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
32 хв 57 сек, Інтенсивний
Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий
30 min. CLASSIC Indoor Cycling Workout
29 хв 50 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Abs galore

Abs galore

Середній 6 хв  
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Core Crunch

Core Crunch

Початковий 9 хв  
Core   Exercise Mat
Upper Body

Upper Body

Початковий 2 хв  
Chest   Bench, Stability Ball

Категорії тренувань