Середній
23 хвилин
Цільові зони: Full Body
Обладнання: Dumbbell, Chair, Wall, BOSU, Medicine Ball, Foam Roller
 |
Додано Susan Mcewen |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Dumbbell, BOSU, Medicine Ball, Foam Roller, Chair, Box or Step
