Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 хв 17 сек, Середній
Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 хв 9 сек, Початковий
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Calories

100 Calories

Початковий 100 сек  
Awesome Workout

Awesome Workout

Початковий 2 хв 30 сек  
Full Body   No Equipment
Beach Ready

Beach Ready

Середній 5 хв  
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Початковий 3 хв  
Core   No Equipment
Chest Press   WO(20/20) # 2

Chest Press WO(20/20) # 2

Середній 3 хв 30 сек  
Upper Body   Dumbbells
Jumping Jacks

Jumping Jacks

Початковий 75 сек  
Back  

Категорії тренувань