Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Work
6 хв 16 сек, Початковий

2 хвилин, Початковий
test
2 хвилин, Інтенсивний
Lower
17 хв 30 сек, Середній
Quick Workout
5 хв 30 сек, Початковий
Daily
1 хв 40 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Beginner Running

Beginner Running

Початковий 24 хв  
Lower Body   No Equipment
3 Minute Abs

3 Minute Abs

Середній 3 хв  
Warm Up Stretches

Warm Up Stretches

Початковий 3 хв  
Arms

Arms

Середній 6 хв  
Professional HEIGHT Workout From YOUTUBE

Professional HEIGHT Workout From YOUTUBE

Інтенсивний 24 хв  
Back   Pull Up Bar
Killer Core

Killer Core

Середній 9 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань