Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 секунд
1 хвилина
45 секунд


Пов'язані тренування

Yoga
4 хв 40 сек,
Yoga
5 хв 20 сек, Середній
Preparation To Wheel Pose( Chakrasan)
12 хв 25 сек, Середній
Yoga
4 хвилин, Середній
Yoga
1 хв 10 сек, Початковий
Yoga
15 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Handstand

Handstand

Інтенсивний 60 сек  
Yoga For Hamstrings

Yoga For Hamstrings

Середній 17 хв  
Yoga  
King Pigeon 3

King Pigeon 3

Інтенсивний 2 хв  
Yoga  
Tripot Headstand

Tripot Headstand

2 хв  
Yoga  
Compass Pose

Compass Pose

Інтенсивний 5 хв  
Full Body  
Handstand

Handstand

3 хв  
Yoga  

Категорії тренувань