Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
❤️ Помірне (Зона 2)
45 секунд
45 секунд
45 секунд
45 секунд
45 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
45 секунд
45 секунд
45 секунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Sunday
20 хвилин,
Workout
13 хвилин, Середній
Total Body Workout
15 хв 30 сек, Інтенсивний
Half An Hour
25 хв 50 сек,
Running
4 хвилин, Середній
Other Workout
18 хвилин, Середній

Rep Fitness Resistance Bands
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 хв 34 сек, Початковий
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 хв 44 сек, Середній
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
24 хв 57 сек, Середній
Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abs Burnout

Abs Burnout

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Band Workout

Band Workout

Середній 8 хв  
Core   Dumbbells, Exercise Bands
No Slouching!

No Slouching!

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Exercise Mat
FAB abs

FAB abs

Середній 5 хв  
Core   Exercise Mat
Calorie Count

Calorie Count

Початковий 8 хв  
Full Body   Dumbbells

Категорії тренувань