Завантажити в App Store
Теги

Опис

Legs


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Basketball Shots
Basketball Shots
1 хвилина


Пов'язані тренування

Power Abs & Arms
5 хвилин, Інтенсивний
5 Min day  Loose To Tight Arm Sleeves
4 хв 43 сек, Середній
DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge
6 хв 35 сек, Середній
Plank & Planking Revisited by ilPesante
5 хвилин, Середній
5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 хв 17 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Legs

Legs

Середній 6 хв  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Інтенсивний 13 хв  
Core   Exercise Mat, Chair
Legs

Legs

Середній 12 хв  
Legs Legs Legs

Legs Legs Legs

Інтенсивний 23 хв  
Legs

Legs

Середній 4 хв  
Yoga  

Категорії тренувань