Завантажити в App Store
Опис

Walk


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walking
2 годин

Набір номер 2: 1 раунд
Enjoy an ice, coffee or a beer
1 хвилина


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Початковий 4 хв  
Core   Exercise Mat
Daily Stretches/flexibility Boost!

Daily Stretches/flexibility Boost!

Початковий 17 хв  
Standing Ab Abuse

Standing Ab Abuse

Інтенсивний 19 хв  
The Survivor

The Survivor

Інтенсивний 23 хв  
Full Body   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

Початковий 7 хв  
Core   Exercise Mat
Pinch HIIT'er

Pinch HIIT'er

Середній 6 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань