Tabata

Теги

Тренування для преса та ядра

Пов'язані тренування

300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL

20 хв 23 сек, Інтенсивний

Heavy Structural Density (Man)

23 хв 24 сек, Інтенсивний

20 Min. Daily Yoga Stretch | Full Body Routine for All Levels

20 хв 18 сек, Середній

20MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - No Repeats - Warm up & Cool down

20 хв 50 сек, Середній

Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice

22 хв 4 сек, Початковий

20 MIN LAZY GIRL FULL BODY WORKOUT - No Jumping, Low Impact, Laying Down

22 хв 49 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.