Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Dumbbell Lunges
5 хвилин


Пов'язані тренування

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 хв 17 сек, Середній
5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 хв 36 сек, Початковий
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 хвилина, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
Jump Rope

Jump Rope

Середній 7 хв  
Legs   Jump Rope
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Basketball

Basketball

Інтенсивний 2 годин  
Foam Roller Circuit

Foam Roller Circuit

Інтенсивний 14 хв  
Foam Roller
Basket Ball Dribbling Workout

Basket Ball Dribbling Workout

Середній 8 хв  

Категорії тренувань