Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Bench Press
Bench Press
1 хвилина
Leg Press
Leg Press
1 хвилина
Incline Bench Press
Incline Bench Press
1 хвилина


Пов'язані тренування

Weights
2 хвилин, Початковий
Weight
20 хвилин, Середній
Chest Weights
10 хв 33 сек, Інтенсивний
Home Weights
10 хв 30 сек, Середній
Weights
21 хвилин, Інтенсивний
Weight Training
16 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Weight Machines

Weight Machines

Середній 15 хв  
Morning Healing Yoga

Morning Healing Yoga

Середній 13 хв  
Back   Exercise Mat
💋🤩🫧OH MY GLUTES🍑!!! (Band optional♾) - booty.abs] 🌟 HS

💋🤩🫧OH MY GLUTES🍑!!! (Band optional♾) - booty.abs] 🌟 HS

Інтенсивний 30 хв  
Glutes   Exercise Mat, Bench
All-Out Abs PLUS +

All-Out Abs PLUS +

Інтенсивний 21 хв  
Core  
Christmas Dynamics Movements*Team Wolverine Challenge☆AS

Christmas Dynamics Movements🎅*Team Wolverine Challenge☆AS

Інтенсивний 20 хв  
Lower Body  
5⃣ min C🍪🍪KIE CRUNCHER👼!!! TEAM WOLVERINE  🌟HS

5⃣ min C🍪🍪KIE CRUNCHER👼!!! TEAM WOLVERINE 🌟HS

Інтенсивний 5 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань