Run

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Опис

A 5km run in about 30 min

Пов'язані тренування

30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga

30 хвилин, Початковий

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS

35 хв 10 сек, Початковий

The Spark (The Child)

26 хв 28 сек, Інтенсивний

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 хв 48 сек, Інтенсивний

30 Minute Full Body Workout | Burn Fat & Build Muscle!

33 хв 51 сек, Середній

26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]

26 хв 30 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.