Pool Rounds

Початковий Duration 22 хвилин

Додано Tiffany Crowder

Опис

Walking in the pool

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди

Pool Walking

5 хвилин

Rest

30 секунд

Reverse Pool Walking

5 хвилин

Rest

30 секунд

Пов'язані тренування

Pool Laps!

25 хвилин, Початковий

Walking Laps In The Pool

15 хвилин, Початковий

Swimming

3 год 5 хв, Середній

Swimming

52 хв 30 сек, Середній

Swimming!!!!

24 хв 40 сек, Середній

Pool Workout

1 година, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.