Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Boxing
40 хвилин
Jump Rope
Jump Rope
10 хвилин
Sprint!
Sprint!
5 хвилин
Jog
Jog
5 хвилин


Пов'язані тренування

Boxing
37 хвилин, Інтенсивний
Boxing
25 хвилин, Середній
Boxing
32 хвилин, Середній
Boxing
4 хвилин, Початковий
Boxing
11 хв 15 сек, Початковий
Boxing
3 хв 5 сек, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

LaShanda Cardio & Core
32 хв 15 сек, Інтенсивний
27
1 год 2 хв, Інтенсивний
Lower Body Blast
35 хв 16 сек, Середній
Weight Loss
31 хв 40 сек, Середній
HIIT Rowing And Jump Rope
10 хвилин, Інтенсивний
Stamina Builder
42 хв 11 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Boxing

Boxing

28 хв  
Pushups

Pushups

Середній 30 сек  
Boxing

Boxing

Середній 32 хв  
Boxing

Boxing

Середній 33 хв  
Waistline Trimmer

Waistline Trimmer

Середній 20 хв  
Core   Stability Ball, Dumbbells
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Середній 8 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань