Explosive Expander

Опис

Take a chest expander and go to your limit. If you reach it with a band it's ok. But if you want more action, than use the different forms of chest expander. Yellow expander = Casual Green expander = Medium Black expander = Intense Take it easy ;-) That's european norms

Пов'язані тренування

Chest Big

14 хвилин, Середній

Chest, Chest, And More Chest

23 хв 42 сек, Середній

Chest

22 хвилин, Інтенсивний

Say It Wit' Cha' Chest

1 год 11 хв 20 сек, Інтенсивний

Chest Up

5 хв 20 сек, Середній

Streching

3 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.