Завантажити в App Store
Теги

Опис

Legs


Пов'язані тренування

Quick Workout
5 хв 30 сек, Початковий
Daily Workout
2 хв 28 сек, Середній
Workout
6 хвилин, Середній
Daily Workout
8 хвилин, Початковий

2 хвилин, Початковий
Legs
4 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Toning Up Up Up

Toning Up Up Up💪💪💪

Середній 24 хв  
Shoulders   Dumbbell
Weights Circuit Program

Weights Circuit Program

Середній 10 хв  
Upper Body   Dumbbells
Calorie Blaster Yoga

Calorie Blaster Yoga

Середній 5 хв  
Simple Full Body Beginner

Simple Full Body Beginner

Середній 15 хв  
Lower Body  
Drop set Work Out

Drop set Work Out

Середній 7 хв  

Категорії тренувань