Skimble
Завантажити в App Store
Середнє тренування

Ecliptical

Середній   24 хвилин

Steve Walker
 		    Додано Steve Walker
Ecliptical

Exercises

Набір номер 1: 8 раунди
Ecliptical Regular
2 хвилин
Ecliptical Intense
1 хвилина

Пов'язані тренування

20 min. HIIT Indoor Cycling Workout
20 min. HIIT Indoor Cycling Workout
21 хв 13 сек, Інтенсивний
Gentle Back, Neck & Shoulder Stretch To Ease Tightness (20 Minutes)
Gentle Back, Neck & Shoulder Stretch To Ease Tightness (20 Minutes)
20 хвилин, Початковий
20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training
20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training
22 хв 58 сек, Середній
15 Minute Pregnancy Workout (1st Trimester, 2nd Trimester, 3rd Trimester)
15 Minute Pregnancy Workout (1st Trimester, 2nd Trimester, 3rd Trimester)
17 хв 26 сек, Початковий
20 min. NON STOP Full Body Strength Training
20 min. NON STOP Full Body Strength Training
23 хв 51 сек, Середній
300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL
300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL
20 хв 23 сек, Інтенсивний
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Spartan Run I Challenge

Spartan Run I Challenge

Початковий 22 хв  
Lower Body   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Середній 20 хв  
Hill Sprints

Hill Sprints

Інтенсивний 24 хв  
ABba, mama Mia

ABba, mama Mia💙

Інтенсивний 12 хв  
Core  
Werkin Women

Werkin Women

Середній 45 хв  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Box / Step, Bench
5 min abs

5 min abs

Середній 5 хв  
Core  

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно