Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Steps Downs

Oliver Higgins
 		    Added by Oliver Higgins


Опис

Steps


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Stairs

Stairs

Steop Up Right

Steop Up Right

Jump, Step, Step

Jump, Step, Step

Up Downs

Up Downs

Stair Jump

Stair Jump

Stepper

Stepper

Більше вправ від цього учасника

Clam Shell

Clam Shell

Chair Extensions

Chair Extensions

Right Side Step Downs

Right Side Step Downs

Left Sided Step Downs

Left Sided Step Downs

Тренування цього учасника

Test
Test
3 хвилин, Середній
Track Exercises
Track Exercises
4 хвилин, Середній
Ollie's Core Workout
Ollie's Core Workout
52 хвилин, Середній
Swim Workout
Swim Workout
13 хвилин, Середній
Karate Fitness
Karate Fitness
9 хв 20 сек, Середній
Karate Stretches
Karate Stretches
1 хвилина, Початковий

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.