How to do: Double Crunches Or Sit-ups

Do sit-ups during sit-up challenge.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Side Crunch

Side Crunch

50 Crunches

Standing Crunches

Side Crunch

Side To Side Crunchess

Більше вправ від цього учасника

Tire Flips

Log or Bucket Carry

Тренування цього учасника

Basic "hard day"

36 хв 50 сек, Середній

Exercises To Add To Hard Day

7 хв 30 сек, Середній

30 Burpees during / after run

2 хвилин, Інтенсивний

"The Bear" Workout

30 хвилин, Середній

Burpee Challenge - 2 Min

2 хвилин, Інтенсивний

Recovery Day Calesthenics

20 хв 20 сек, Середній

Chest Day

2 хв 48 сек, Середній

Updated Hard Day

36 хв 40 сек, Середній

No Leg Hard Day

32 хв 15 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ