Plie Squat

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Plie Squats

Plie Plyo Squat

Plie Squat Holds

Plie Squat Step Squat

Plle Squat

Більше вправ від цього учасника

Skull Crushers

Donkey Kicks Left Leg

Donkey Kicks Right Leg

Fire Hydrant Left Leg

Fire Hydrant Right Leg

Froggers Inner Thigh

Criss cross Scissors

Inner Thigh Leg Lift Right Leg

Inner Thigh Leg Lift Left Leg

Тренування цього учасника

Tishas Full Body Workout

39 хв 9 сек, Інтенсивний

Torture

16 хв 19 сек, Інтенсивний

Cardio And Toning

55 хв 1 сек, Інтенсивний

BUTT WORKOUT

22 хв 50 сек, Інтенсивний

Cardio

31 хв 30 сек, Інтенсивний

Bicep curls

2 хв 5 сек, Середній

Fast Abs

15 хв 30 сек, Середній

INNER THIGHS⭐⭐⭐⭐🌛

24 хв 15 сек, Середній

Cardio And Arms

1 год 20 хв 21 сек, Інтенсивний

How to do: Plie Squat

Схожі вправи

Plie Squats

Plie Squats

Plie Plyo Squat

Plie Squat Holds

Plie Squat Step Squat

Plle Squat

Більше вправ від цього учасника

Skull Crushers

Donkey Kicks Left Leg

Donkey Kicks Right Leg

Fire Hydrant Left Leg

Fire Hydrant Right Leg

Froggers Inner Thigh

Criss cross Scissors

Inner Thigh Leg Lift Right Leg

Inner Thigh Leg Lift Left Leg

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+