Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Tríceps Con Banda

Основні групи м'язів: Tríceps

Необхідне обладнання: Bandas de resistencia

Added by Martín Molaro

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком

How to do: Tríceps Con Banda - Step 1

How to do: Tríceps Con Banda - Step 2

Схожі вправи

Tríceps con Banda

Tríceps con Banda

Tríceps detrás de la espalda

Tríceps detrás de la espalda

Tríceps Mancuernas

Tríceps Mancuernas

Triceps

Triceps

Triceps

Triceps

Tríceps a Dos sillas

Tríceps a Dos sillas

Більше вправ від цього учасника

Abdominales Altos

Abdominales Altos

Ab. Oblicuos con banda Elástica

Ab. Oblicuos con banda Elástica

Flexiones Pecho Inferior

Flexiones Pecho Inferior

Pecho Inferior Con Banda

Pecho Inferior Con Banda

Ante Brazos

Ante Brazos

Hombro Anterior

Hombro Anterior

Hombro Medio

Hombro Medio

Hombro Posterior

Hombro Posterior

Press De Hombros Anterior

Press De Hombros Anterior

Тренування цього учасника

15 хв 40 сек, Інтенсивний

19 хв 32 сек, Інтенсивний

21 хв 44 сек, Інтенсивний

16 хв 10 сек, Інтенсивний

20 хв 50 сек, Інтенсивний