Завантажити в App Store


Опис

Comienza de pie con los brazos en los lados. Da un paso con tu pie derecho hacia delante, mientras haces un círculo completo hacia delante con el brazo izquierdo. A continuación, salta adelante con el pie izquierdo, girando el brazo derecho. Repite alternando los lados.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Saltos con círculos con los brazos - Step 1

How to do: Saltos con círculos con los brazos - Step 2

How to do: Saltos con círculos con los brazos - Step 3

How to do: Saltos con círculos con los brazos - Step 4

How to do: Saltos con círculos con los brazos - Step 5

How to do: Saltos con círculos con los brazos - Step 6



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням