Завантажити в App Store


Опис

Tiens-toi devant une marche, un banc ou une boîte. Touche rapidement la marche avec la pointe de tes orteils, un à la fois, en courant comme si la marche était chaude.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Touchers d'orteil rapides sur marche - Step 1

How to do: Touchers d'orteil rapides sur marche - Step 2

How to do: Touchers d'orteil rapides sur marche - Step 3

How to do: Touchers d'orteil rapides sur marche - Step 4



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням