Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Cable Hammer Curls

Основні групи м'язів: Triceps, Biceps

Категорії: Strength

Added by Fahd Al Kathiri

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Cable Hammer Curl

Cable Hammer Curl

Cable Hammer Curls

Cable Hammer Curls

Cable Curls

Cable Curls

Cable Hammer Curl

Cable Hammer Curl

Rope Hammer Curls

Rope Hammer Curls

Hammer Curls (Rope)

Hammer Curls (Rope)

Більше вправ від цього учасника

Single Arm Dumbbell Breacher Curl

Single Arm Dumbbell Breacher Curl

Single Arm Cross Body Cable Curl

Single Arm Cross Body Cable Curl

Tricep Cable Exertion

Tricep Cable Exertion

Crunch Chest Press Pad

Crunch Chest Press Pad

Machine Bench Press

Machine Bench Press

Dumbbell Shoulder Press

Dumbbell Shoulder Press

Rear Delt Fly

Rear Delt Fly

Reverse PEC DEC

Reverse PEC DEC

Bent Over Barbell Row

Bent Over Barbell Row

Тренування цього учасника

5 хв 33 сек, Інтенсивний

19 хв 40 сек, Інтенсивний

7 хв 26 сек, Інтенсивний

3 хв 18 сек, Інтенсивний

42 хв 30 сек, Інтенсивний

1 хв 40 сек, Інтенсивний

7 хв 36 сек, Інтенсивний

11 хв 14 сек, Інтенсивний

12 хв 18 сек, Інтенсивний