How to do: Triceps Pushdown - Rope

Основні групи м'язів: Triceps

Додаткові групи м'язів: Triceps

Необхідне обладнання: Strength Machine

Категорії: Strength

Added by Brian Goei

‹ ›

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Крок за кроком

How to do: Triceps Pushdown - Rope - Step 1

How to do: Triceps Pushdown - Rope - Step 2

Схожі вправи

Tricep Rope Push Down

Rope Tricep Pull Downs

Overhead Tricep Rope

Triceps Pushdowns

Tricep Pushdowns

Tricep Rope Overhead Press

Більше вправ від цього учасника

Wide-Grip Lat Pulldown

Wide-Grip Standing Barbell Curl

Incline Hammer Curls Images

Machine Bench Press

Flat Dumbbell Bench Press

Australian Pull Ups

Тренування цього учасника

Triceps and Back

19 хв 28 сек, Середній

Biceps And Chest

15 хв 4 сек, Середній

How to do: Triceps Pushdown - Rope

Схожі вправи

Tricep Rope Push Down

Rope Tricep Pull Downs

Overhead Tricep Rope

Triceps Pushdowns

Tricep Pushdowns

Tricep Rope Overhead Press

Більше вправ від цього учасника

Wide-Grip Lat Pulldown

Wide-Grip Standing Barbell Curl

Incline Hammer Curls Images

Machine Bench Press

Flat Dumbbell Bench Press

Australian Pull Ups

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+