Завантажити в App Store


Опис

Párate erguido sobre las puntas de los pies, al ancho de las caderas. Rápidamente lleva un talón a la cola, alternando las piernas. ¡Hazlo rápido!



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Talones a la cola - Step 1

How to do: Talones a la cola - Step 2

How to do: Talones a la cola - Step 3

How to do: Talones a la cola - Step 4

How to do: Talones a la cola - Step 5


відео з вправами


Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням