Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: TRX Curtsy Lunge

Added by Marilena Mousoulidou

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком

How to do: TRX Curtsy Lunge - Step 1

How to do: TRX Curtsy Lunge - Step 2

Схожі вправи

TRX Side Lunge

TRX Side Lunge

Trx Lunge

Trx Lunge

TRX Suspended Lunge

TRX Suspended Lunge

TRX Lunge

TRX Lunge

Lateral Lunge Curtsy (L)

Lateral Lunge Curtsy (L)

Lateral Lunge Curtsy (R)

Lateral Lunge Curtsy (R)

Більше вправ від цього учасника

Curtsy Lunges With Weights

Curtsy Lunges With Weights

Heel Kicks

Heel Kicks

Heel Lifted Squat

Heel Lifted Squat

Hudrants With Leg Estension

Hudrants With Leg Estension

Obliques On Bench

Obliques On Bench

Plank Leg Lifts

Plank Leg Lifts

Plie Squats To Calf Raise

Plie Squats To Calf Raise

Pointed Butt Lifts

Pointed Butt Lifts

Rainbows

Rainbows

Тренування цього учасника

Customised Long

Customised Long

1 год 3 хв, Середній

Customised Short

Customised Short

42 хв 40 сек, Середній

HIIT Personalised

HIIT Personalised

18 хв 20 сек, Середній

4 хвилин, Початковий

Weekdays Customised Short

Weekdays Customised Short

31 хв 50 сек, Середній

6 хв 10 сек, Середній

TRX Personalised

TRX Personalised

35 хв 40 сек, Середній

30 хв 20 сек, Інтенсивний

41 хвилин, Середній