How to do: Incline Bench Cable Fly

With a bench at an incline, grab cables keeping elbows slightly bench, palms up. Squeeze pecs and bring hands towards center above chest/head.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Incline Cable Fly

Incline Cable Flys

High To Low Incline Cable Flies

Incline Fly

Incline Fly

Incline Dumbbell Fly

Більше вправ від цього учасника

Mule Kicks

Incline Dumbell Flyers

Decline Barbell Bench Press

Decline Dumbell Bench Press

Decline Dumbell Flyers

Leverage Incline Chest Press

Bent Arm Dumbbell Pullovers

Leverage Decline Chest Press

Chest Dips

Тренування цього учасника

Knee Strengthening

18 хв 45 сек, Середній

Chest Day

16 хв 45 сек, Середній

Gains Chest

16 хв 36 сек, Інтенсивний

Gains Legs

19 хв 45 сек, Інтенсивний

Gains Back And Abs

19 хв 45 сек, Інтенсивний

Gains Arms

17 хв 10 сек, Інтенсивний

Gains Shoulders

7 хв 50 сек, Інтенсивний