How to do: Step Cross Lunge

Start with feet together, facing forward. Take a big step to the right with your right leg and your toes pointing toward the right side of the room. Cross your left leg over into a slight lunge with toe pointing to the right side of the room as well. Body is facing the front the entire time.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Side Step Open

Cross Kicks

Cross Step and Clap

Right Side Lunge & Touch

Curtsy Lunge

Side Lunges

Вправи в тій самій категорії

Hopping Hand Twists

Robot

Kid N Play

Fist Pumps

Cross Ball Change

Cross Kicks

Вправи з однаковим обладнанням

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups