Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: TRX Single Arm Row

Необхідне обладнання: TRX / Rings

Added by Karina Scheers

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком

How to do: TRX Single Arm Row - Step 1

How to do: TRX Single Arm Row - Step 2

Схожі вправи

TRX Row

TRX Row

TRX Back Row

TRX Back Row

Single Arm Ring Row

Single Arm Ring Row

TRX Row

TRX Row

Single Arm Row

Single Arm Row

Single Arm Row

Single Arm Row

Більше вправ від цього учасника

Adductor Squeezes Supine

Adductor Squeezes Supine

Hip Hinge

Hip Hinge

Isometric Standing Hip Flexion

Isometric Standing Hip Flexion

Shoulder Packing

Shoulder Packing

TRX Assisted Side Lunge with Arm Raise

TRX Assisted Side Lunge with Arm Raise

TRX Atomic Pike

TRX Atomic Pike

TRX Atomic Push-up

TRX Atomic Push-up

TRX Bicep Curl

TRX Bicep Curl

TRX Chest Press

TRX Chest Press

Тренування цього учасника

Core & Stability #InsaneInflatable5K

Core & Stability #InsaneInflatable5K

44 хвилин, Інтенсивний

Top Ninja Stretches

Top Ninja Stretches

21 хв 50 сек, Початковий

Mobility 101 @TheFitNinjas

Mobility 101 @TheFitNinjas

33 хв 24 сек, Початковий

Sunrise Heartrise Ninja

Sunrise Heartrise Ninja

19 хвилин, Інтенсивний

Down to Earth NINJA

Down to Earth NINJA

20 хвилин, Середній

Ninja DB And Stability

Ninja DB And Stability

30 хвилин, Середній

The Bruce Wayne Workout 2

The Bruce Wayne Workout 2

50 хвилин, Інтенсивний

46 хв 30 сек, Інтенсивний

42 хв 45 сек, Інтенсивний