How to do: Machine-Assisted Pull-Ups

Target your lats and biceps. Push hard so that one day you can do pull ups all by yourself!

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Assitsed Pull Ups

Machine Supported Pull Ups

Asisted Pull Ups

Assisted Pull Ups | 4x10 (20)

Band Assisted Pull Ups

Assisted Pull Ups

Більше вправ від цього учасника

Machine-Assisted Dips

Vertical Knee Raise

Vertical Knee Raises With Twist

Crunch Machine

Tricep Extentions

Bicep Curl Machine

Butterflies

Seated Rows

Seated Chest Press

Тренування цього учасника

Upper Body

20 хвилин, Середній

Treadmill Phase 1

28 хвилин,

Don't Know

30 секунд,